お疲れ様クラス❤️：陰ヨガ / リストラティブヨガ

心と身体のセルフケア、ストレスリリースクラスです。　

12 US dollars
ZOOM Meeting

サービス内容

ブランケットやクッションを利用してポーズを作ります。ストレスリリース、心身のリフレッシュ。あなたの内なるエネルギーに気づき、外界との調和を測ります。あなた自身の存在により深く目を向けられ、気付きによりあなた自身の自然治癒力の促進を促します ZOOM ：ご質問はメールにて mamokokoroyoga@gmail.com （お願い） 1. 慢性の痛みや疾患のある方は、医師と相談の上、参加しましょう 2. レッスン中は身体に細心の注意を払い、無理なく参加しましょう 3. クラスの後の怪我や不調は自己の責任という自覚を持ちましょう 4. クラスに参加された時点で、注意事項同意書に同意されたものとみなさせて頂きます